Start 12.10.2023
DLRG Training 2024/25 im Hallenbad Scheinfeld
Seepferdchen
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Gruppe 1: 11.30 – 12.15 Uhr (Nichtschwimmerbecken) Gruppe 2: 12.15 – 13.00 Uhr (Nichtschwimmerbecken) Gruppe 3: 13.00 – 13.45 Uhr (Nichtschwimmerbecken) |
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Trainingsstunde für Kinder ab 5 Jahren mit abgeschlossenem Anfängerschwimmkurs bzw. Grundkenntnissen im Brustschwimmen Ausbau der Brustschwimmfähigkeiten hin zum sicheren Schwimmer, Tauchen und Springen, Spiele Kursziel: Seepferdchen |
Bronze (Anfänger)
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Gruppe 1: 11.45 – 12.30 Uhr (Bahn 1 und 2) Gruppe 2: 12.30 – 13.30 Uhr (Bahn 1 und 2) |
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Trainingsstunde für Kinder ab 6 Jahren mit Seepferdchen- Abzeichen Vertiefung der Brustschwimmfähigkeiten, Tauchen und Springen, Spiele, Schulung der Schwimmausdauer |
Bronze (Fortgeschrittene)
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Gruppe 1: 11.45 – 12.30 Uhr (Bahn 3 und 4) Gruppe 2: 12.30 – 13.30 Uhr (Bahn 3 und 4) |
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Trainingsstunde für Kinder ab 6 Jahren mit sicherer Schwimmerfahrung Vertiefung der Brustschwimmfähigkeiten, Rückenschwimmen, Tauchen und Springen, Spiele, Schulung der Schwimmausdauer Kursziel: Schwimmabzeichen Bronze |
Silber
| 13.30 – 14.30 Uhr |
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Trainingsstunde für Kinder von 7 bis 9 Jahren Kraul- und Rückenschwimmen, Springen und Tauchen, Ausdauerschwimmen Kursziel: Schwimmabzeichen Silber |
Gold
| 14.30 – 15.30 Uhr |
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Trainingsstunde für Kinder von 8 bis 10 Jahren Festigung der Kraul- und Rückenschwimmtechnik, Springen und Tauchen, Rettungsschwimmen und Erste Hilfe Kursziel: Schwimmabzeichen Gold |
Juniorretter
| 15.30 – 16.30 Uhr |
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Trainingsstunde für Jugendliche von 10 bis 12 Jahren Schwimmen aller Stilarten, Rettungsschwimmen und Erste Hilfe Kursziel: Juniorretter |
Rettungsschwimmen Bronze/Silber
| 16.30 – 17.30 Uhr |
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Trainingsstunde für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren Schwimmen aller Stilarten, Schulung von Ausdauer und Koordination, Rettungsschwimmen und Erste Hilfe Kursziel: DRSA Bronze und Silber Rettungsschwimmen Bronze/Silber |
| 17.30 – 18.30 Uhr |
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Trainingsstunde für Erwachsene Schwimmen aller Stilarten, Schulung von Ausdauer und Koordination, Rettungsschwimmen und Erste Hilfe, Aquafitness Kursziel: DRSA Bronze und Silber |
Rettungsschwimmen Silber/Gold
| 18.30 – 19.30 Uhr |
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Trainingsstunde für junge Erwachsene Konditionstraining und Schwimmen aller Stilarten, Rettungsschwimmen und Erste Hilfe Kursziel: DRSA Silber und Gold |